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如何进行有效的自我暗示

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如何进行有效的自我暗示

积极的自我暗示,具体需要遵循以下四条原则。1、不能用复杂语言进行描述,潜意识不懂逻辑。2、负面的暗示有效但没有意义,不要对自己说我很笨、我不行、 我很穷、不可能、我会遭拒绝等消极、负面字眼。3、不要用否定、模糊的字眼。4、刺激潜意识需要不断重复,并形成稳定的习惯,视觉化对潜意识的暗示力量远胜于其他的暗示方式。
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导读积极的自我暗示,具体需要遵循以下四条原则。1、不能用复杂语言进行描述,潜意识不懂逻辑。2、负面的暗示有效但没有意义,不要对自己说我很笨、我不行、 我很穷、不可能、我会遭拒绝等消极、负面字眼。3、不要用否定、模糊的字眼。4、刺激潜意识需要不断重复,并形成稳定的习惯,视觉化对潜意识的暗示力量远胜于其他的暗示方式。

积极的自我暗示,具体需要遵循以下四条原则:

1、不能用复杂语言进行描述,潜意识不懂逻辑;

2、负面的暗示有效但没有意义,不要对自己说我很笨、我不行、 我很穷、不可能、我会遭拒绝等消极、负面字眼;

3、不要用否定、模糊的字眼;

4、刺激潜意识需要不断重复,并形成稳定的习惯,视觉化对潜意识的暗示力量远胜于其他的暗示方式。

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积极的自我暗示,具体需要遵循以下四条原则。1、不能用复杂语言进行描述,潜意识不懂逻辑。2、负面的暗示有效但没有意义,不要对自己说我很笨、我不行、 我很穷、不可能、我会遭拒绝等消极、负面字眼。3、不要用否定、模糊的字眼。4、刺激潜意识需要不断重复,并形成稳定的习惯,视觉化对潜意识的暗示力量远胜于其他的暗示方式。
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