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寿宁县隶属于福建省宁德市,地处闽东北部,洞宫山脉南段,东北接浙江省温州市泰顺县,西北靠浙江省丽水市景宁县、庆元县,东接福建省福安市,西傍福建南平市政和县,南邻福建宁德市周宁县,位居闽浙两省交界。
寿宁县地处鹫峰山脉北端,洞宫山脉东麓。地势从西北向东南倾斜,西北部中山山地,最高峰山羊尖海拔1649米,为闽东群峰之冠;东南部中低山地,海拔400米—800米的山地多深谷,800米左右地带镶嵌着山间盆地;西南部沿斜滩溪、平溪分布着河谷台地。