饭前半个小时,饭后一个小时,以及睡觉前喝梨水是最好的。
下面介绍梨水的详细信息:
第一,梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士;
第二,梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风,风湿病和关节炎;
第三, 梨汁含有百分之八十以上的水分,不喜欢饮水的人,喝梨汁可达到补充水分的目的;
第四,吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉,呼吸道的刺激;
第五,梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养;
第六,梨子果肉酸甜爽口,水分含量多,是具有生津止渴的功效的,能够缓解因上火引起的口干舌燥,咽喉干痛等症状。