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可以,金毛一岁还在长,八个月是该带着锻炼了,其实金毛五六个月就要开始锻炼了,不过,如果金毛从小锻炼就少的话,先带着它走走,多走几次再跑,可以玩巡回,或者,可以跟狗狗每天一起晨跑,金毛需要大量的运动量,玩巡回就可以了,把东西扔出去,它捡回来,反复的玩,如果再有一只狗狗,自己就会玩了,玩的时候就锻炼了,但是要注意的是,不能过长时间的锻炼,对身体有坏处,每天适当就可以。