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心率中年人应该是60到100次每分钟,人活动后心率会加快,静息状态下心率会降低。心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60-100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。