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用短信解绑手机qq安全中心的步骤如下:
1、点击qq安全中心APP,进入软件页面中。
2、登录qq安全中心手机版,然后点击右下角“更多”按钮。
3、进入“更多”页面后,点击“帐号管理”按钮,然后点击帐号,下方出现“解绑此帐号”按钮。
4、点击“继续解绑”按钮,然后点击“确定”,输入手机号接收到的验证码后即可完成解绑。