用铜锅煲汤有好处吗

铜常被称为维生素的“敌人”，用铜锅煲汤会使维生素C和维生素B等分解，从而降低营养。铜会以离子形态溶于水，当然是很微小的，可是重金属的毒性是可以累积的。而铁锅不一样，铁离子对人体有益，血液就很需要，能缓解缺铁性贫血。

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导读铜常被称为维生素的“敌人”，用铜锅煲汤会使维生素C和维生素B等分解，从而降低营养。铜会以离子形态溶于水，当然是很微小的，可是重金属的毒性是可以累积的。而铁锅不一样，铁离子对人体有益，血液就很需要，能缓解缺铁性贫血。

铜常被称为维生素的“敌人”，用铜锅煲汤会使维生素C和维生素B等分解，从而降低营养。

铜会以离子形态溶于水，当然是很微小的，可是重金属的毒性是可以累积的。而铁锅不一样，铁离子对人体有益，血液就很需要,能缓解缺铁性贫血。

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