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建议:
可多喝绿豆汤、葛根汤,有解毒的作用;饮食要清淡,忌食生冷、油腻、辛辣刺激的食物;胃肠道症状反应较重的话,可服用抗生素药物或去医院就诊。
暂时以流质稀饭为主,少食辛辣生冷油腻食物,戒烟酒,食物中毒后拉完引起中毒的食物残渣后症状就会好转的,所以不必过于担心,如果腹泻量大的话,最好多喝温盐水。