莴笋能和西兰花一起炒着吃吗

莴笋跟西兰花菜可以一起炒着吃，做法如下：1、材料：莴笋150克、鸡肉60克、西兰花150克、油1勺、盐1勺、蚝油1勺、葱2根。2、鸡肉切片用料酒、盐、蚝油腌一下，莴笋切片，西兰花切小朵。3、起油锅炒熟鸡肉。4、放入莴笋、西兰花、放盐。5、放蚝油翻炒。6、最后撒上葱花即可。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读莴笋跟西兰花菜可以一起炒着吃，做法如下：1、材料：莴笋150克、鸡肉60克、西兰花150克、油1勺、盐1勺、蚝油1勺、葱2根。2、鸡肉切片用料酒、盐、蚝油腌一下，莴笋切片，西兰花切小朵。3、起油锅炒熟鸡肉。4、放入莴笋、西兰花、放盐。5、放蚝油翻炒。6、最后撒上葱花即可。

莴笋跟西兰花菜可以一起炒着吃，做法如下：

1、材料：莴笋150克、鸡肉60克、西兰花150克、油1勺、盐1勺、蚝油1勺、葱2根；

2、鸡肉切片用料酒、盐、蚝油腌一下，莴笋切片，西兰花切小朵；

3、起油锅炒熟鸡肉；

4、放入莴笋、西兰花、放盐；

5、放蚝油翻炒；

6、最后撒上葱花即可。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

为你推荐

资讯专栏

热门视频

相关推荐