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有两种方法。
1、先解冻:一种方法是把蟹棒放微波炉里稍微加热几分钟,另一种是用常温的水,不要用温水或热水解冻。解冻后,可以和其他蔬菜一起炒熟食用或者酥炸蟹棒。
2、还有一种就是蒸,直接蒸熟食用,做成如蟹棒寿司。