韭菜素馅可以放少许碱面。助于消化,不宜烧心。饺子馅不易发黄,依然鲜嫩、醇香。
原料:韭菜200克、虾仁120克、肥肉丁40克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、盐二分之一小匙、糖1小匙、鲜鸡粉二分之一小匙、胡椒粉三分之一小匙、麻油1小匙、猪油2小匙。
做法:
韭菜洗净切末后,炒熟备用。虾仁洗净去除肠泥后,加入太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将肥肉丁、韭菜末放入,一样要搅拌均匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。外皮:澄粉120克及太白粉20克拌匀,用沸水冲下,用力搅拌,再加入剩下的100克太白粉,用力搓揉成面团。将面团分切成12份,每份30克,再用杆面棍杆成圆片状。中间包入30克馅料,用手捏出饺子状,放入热水中煮熟即可。