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原料准备：
主料：燕麦仁300克，冰鲜鲍鱼10个，排骨300克。
辅料：盐少许，油少许。
制作过程：
1、将冰鲜鲍鱼用牙刷刷洗干净，新鲜鲍鱼价值会更高。
2、燕麦仁用清水泡五分钟。
3、排骨清洗后放入锅内炖煮。
4、加入刷洗好的鲍鱼壳和燕麦仁。炖两个钟头。
5、放入鲍鱼肉，继续煮十五分钟，加少许盐和油即可食用。
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