科技
材料：
一、主料：牛腩1000g、牛筋500g
二、辅料：洋葱1/3个
三、调料：卤水1盒、蒜半头、姜1块、香叶3片、八角3个、草果1个、桂皮1小块、水2杯、料酒2大匙、生抽1大匙、老抽1/2大匙、冰糖8粒、植物油3汤匙
步骤：
一、准备好所需食材 ；
二、牛腩切块后放入锅中加冷水煮开，3分钟后关火，然后用温水冲洗干净；
三、牛筋切段放入高压锅加水，煮至上汽后转小火，20分钟后关火，自然排气后捞出牛筋，用温水冲洗干净；
四、将洋葱、生姜切片，大蒜去皮，入油锅炒出香味；
五、倒入老卤和清水，香叶、八角、草果、桂皮放入卤包后放入锅内煮开；
六、放入牛腩和牛筋，煮开后加入料酒、生抽、老抽和冰糖；
七、转小火炖煮2-3小时左右，至牛肉和牛筋酥软入味即可。
注意：全程小火炖煮，中途最好不要开锅盖。另外，汤汁不用收干，可用于做牛筋冻或牛肉面的汤汁。
