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维维豆奶可以长期喝,长期的饮用豆奶粉有助于增强营养,增加蛋白质的摄入,改善胃肠道功能,提高免疫力,适合长期饮用的。但是豆奶是黄豆加工而至的,黄豆应有的营养元素或多或少都被包括在其中。其营养经过机器的一系列加工,有流失又有被额外增加的。