更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

美容食谱有哪些

文档

美容食谱有哪些

1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥。原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。说明八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。2、消“斑”行动之二——牛奶核桃糊。原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go。做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。3、消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼。
推荐度:
导读1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥。原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。说明八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。2、消“斑”行动之二——牛奶核桃糊。原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go。做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。3、消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼。

1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥

原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。

做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。

说明八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。

2、消“斑”行动之二——牛奶核桃糊

原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go

做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。

说明核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次,早晚食用。

3、消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼

原料鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。

做法先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。

文档

美容食谱有哪些

1、消“斑”行动之一——八宝甜蜜粥。原料香粳米200g,大红枣10颗,赤豆20g,莲子20g,生山药30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡实10g。做法取一个干净沙锅,除去粳米暂时备用,将其余原料倒八,加水至沙锅2/3处,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,再加粳米同煮至粥熟飘香,依个人口味放冰糖适量,即成。说明八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。2、消“斑”行动之二——牛奶核桃糊。原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻200go。做法将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。3、消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
0.030千克等于几克 草莓像什么比喻句 羊肉饺子馅能放虾吗 村干部算国家公务员吗 蔷薇花代表什么意义呢 为什么连续阴天鱼塘就会缺氧 夜景再美寻下一句话 气动隔膜泵工作压力是多少 容留他人吸毒罪的都会构成犯罪吗 沙市有什么特产可以带 小沈阳被花盆杂是哪个电影 为什么河北人把蚂蚱叫挂大扁儿 贵州除了茅台酒还有什么酒好喝 微信怎么视频聊天啊 电脑主机漏电什么原因 回忆鲁迅先生的主要内容 铁粉为什么是黑色 努比亚手机机器人语音怎么打开 退休人员认证`什么时间开始 马齿苋跟什么相克 就怕学霸放长假的上句是什么 苹果手机id电子邮件怎么填 钓鲤鱼钩多少公分 怎么钓埃及塘角鱼 什么是花卉水 前三个月宝宝身高增加多少正常 如何在word中加一页 为什么藏獒不能成为军犬 船舶ais是哪个国家开发 羊油辣椒做法详细的秘方 天梭手表郑州专柜 物理主要学什么内容 狗为什么对人类这么好 qq空间留言怎么去全部删除 八骏图是哪八匹马 原粉片是什么 揭开黎明之光的秘密怎么做 三国杀典韦强袭 办理离婚结婚证收回吗 造梦西游3太极八卦什么属性好
Top