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南瓜可不可以和蜂蜜.姜一起吃

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南瓜可不可以和蜂蜜.姜一起吃

方法一。原料:南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。做法。1、南瓜洗净去皮,切下一块。2、西蓝花掰成小朵,在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。3、南瓜切成小方块,按照原来的造型放入盘子里。4、放入锅里蒸熟。5、用一小勺蜂蜜加一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。6、把西蓝花围边即成。蜂蜜加橄榄油有美容通便的功能,不能因为减肥而干脆不吃油脂。方法二。原料:南瓜500克、葡萄干15克、蜂蜜10克。做法。1、南瓜洗净去皮,切成大块,焯水待用。2、南瓜块、葡萄干装入盘内,淋上蜂蜜,上笼蒸至酥烂即可。南瓜素含维生素、锌等元素,能促进幼儿身体发育,帮助消化。
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导读方法一。原料:南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。做法。1、南瓜洗净去皮,切下一块。2、西蓝花掰成小朵,在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。3、南瓜切成小方块,按照原来的造型放入盘子里。4、放入锅里蒸熟。5、用一小勺蜂蜜加一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。6、把西蓝花围边即成。蜂蜜加橄榄油有美容通便的功能,不能因为减肥而干脆不吃油脂。方法二。原料:南瓜500克、葡萄干15克、蜂蜜10克。做法。1、南瓜洗净去皮,切成大块,焯水待用。2、南瓜块、葡萄干装入盘内,淋上蜂蜜,上笼蒸至酥烂即可。南瓜素含维生素、锌等元素,能促进幼儿身体发育,帮助消化。

方法一:

原料:南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油;

做法:

1、南瓜洗净去皮,切下一块;

2、西蓝花掰成小朵,在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出;

3、南瓜切成小方块,按照原来的造型放入盘子里;

4、放入锅里蒸熟;

5、用一小勺蜂蜜加一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上;

6、把西蓝花围边即成。

蜂蜜加橄榄油有美容通便的功能,不能因为减肥而干脆不吃油脂。

方法二:

原料:南瓜500克、葡萄干15克、蜂蜜10克;

做法:

1、南瓜洗净去皮,切成大块,焯水待用;

2、南瓜块、葡萄干装入盘内,淋上蜂蜜,上笼蒸至酥烂即可。

南瓜素含维生素、锌等元素,能促进幼儿身体发育,帮助消化。

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南瓜可不可以和蜂蜜.姜一起吃

方法一。原料:南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。做法。1、南瓜洗净去皮,切下一块。2、西蓝花掰成小朵,在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。3、南瓜切成小方块,按照原来的造型放入盘子里。4、放入锅里蒸熟。5、用一小勺蜂蜜加一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。6、把西蓝花围边即成。蜂蜜加橄榄油有美容通便的功能,不能因为减肥而干脆不吃油脂。方法二。原料:南瓜500克、葡萄干15克、蜂蜜10克。做法。1、南瓜洗净去皮,切成大块,焯水待用。2、南瓜块、葡萄干装入盘内,淋上蜂蜜,上笼蒸至酥烂即可。南瓜素含维生素、锌等元素,能促进幼儿身体发育,帮助消化。
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