更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

藕片的营养成分都有什么呢

文档

藕片的营养成分都有什么呢

1、莲藕含铁量较高,缺铁性贫血患者可经常食用。2、莲藕含糖量较低,且富含维生素C和植物纤维,对患有肝病、糖尿病患者等虚弱之症的人来说,十分有益。3、莲藕富含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。4、清热凉血,莲藕生性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。5、通便止泻、健脾开胃,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
推荐度:
导读1、莲藕含铁量较高,缺铁性贫血患者可经常食用。2、莲藕含糖量较低,且富含维生素C和植物纤维,对患有肝病、糖尿病患者等虚弱之症的人来说,十分有益。3、莲藕富含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。4、清热凉血,莲藕生性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。5、通便止泻、健脾开胃,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

1、莲藕含铁量较高,缺铁性贫血患者可经常食用。

2、莲藕含糖量较低,且富含维生素C和植物纤维,对患有肝病、糖尿病患者等虚弱之症的人来说,十分有益。

3、莲藕富含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。

4、清热凉血,莲藕生性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

5、通便止泻、健脾开胃,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

6、止血散瘀,藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

文档

藕片的营养成分都有什么呢

1、莲藕含铁量较高,缺铁性贫血患者可经常食用。2、莲藕含糖量较低,且富含维生素C和植物纤维,对患有肝病、糖尿病患者等虚弱之症的人来说,十分有益。3、莲藕富含丰富的单宁酸,具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用,对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。4、清热凉血,莲藕生性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。5、通便止泻、健脾开胃,莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
眉毛比较杂乱怎么修 鱼粉怎么做才好吃 瓶装三七粉过期半年能吃吗 卢瑟福的贡献有哪些 光猫pon闪 关于介绍古代埃及历史的书 可米旗下都有哪些艺人 WPS怎么把水平的直线变成垂直 大学里面二外是什么意思 中国结最简单的蝴蝶结打法 关于心理描写的一段话 u盘文件找不到了怎么办 出家如初成佛有余.是什么意思 三国杨洪事迹 酶的水解产物是 怎样腐熟饼肥 如何锁定wifi 金钱树掉叶子是怎么回事 藕片和蘑菇能一起吃吗 熊猫看书怎么改变背景颜色 交行活期富为何限5万 为什么端午节是国家法定节假日 棉花糖和大头儿子什么关系 煤气和蜂窝煤的优劣 供电方式分哪几种类型详细 美的变频空调为什么外机一直转 女式格子衬衫怎么搭配 羊毛坐垫大块掉毛怎么办 正宗杭州小笼包配方 龙芽属于什么茶叶 怎样洗掉白裤子上染上的黄色 济宁10月的平均气温 陶渊明是个怎样的人 简述企业管理的一般原理及其内容 中国的综艺节目特点 瓜子脸指的是什么瓜子 数学公式表爱心 篮球的违例名词和解释 完美芦荟胶要冷冻吗 反复炸过的油有什么危害
Top