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蜻蜓吃害虫。蜻蜓吃的食物:蜻蜓一般在池塘或河边飞行,幼虫(稚虫)在水中发育,成虫在飞行中捕食飞虫,主要以蚊子及其他对人有害的昆虫为食,不同时期的蜻蜓吃的东西也有一些区别。早龄蜻蜓稚虫取食小甲壳动物和原生动物等水生动物,后期稚虫食摇蚊幼虫、水生甲虫和螺类,甚至小鱼,羽化成虫的猎物通常是飞行的小虫,但有些蜻蜓经常吃掉本身体重60%的猎物。