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来大姨妈第一天不可以游泳。女性在月经期间是不能够游泳的,在月经期每天都有流血,而且宫口处于开放状态,游泳池里面的水并不是特别的卫生,如果经期下泳池游泳,可能会把游泳池里面的细菌带入到宫腔内,很容易导致妇科炎症。
另外,女性排出的月经血也会把泳池污染,不管是对自己还是对泳池里面的其他成员,都是不好的,所以在月经期间不能够游泳,同房也不行,这些情况都会增加感染的风险。经期主要还是要注意会阴部的卫生,每天要定期的清洗,等月经完全干净才可以去游泳。