更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

跆拳道腾空侧踢怎么踢

文档

跆拳道腾空侧踢怎么踢

腾空侧踢动作要领:先不练侧踢,先练腾空屈腿动作,将两脚并在一起两腿呈九十度,如右腿侧踢则身体向左倾,右腿与地垂直,左腿打横。等这个动作练熟并达到一定高度之后,再练空中瞬间出腿动作即可。腾空前踢动作要领:先练空中提膝动作,等达到一定高度时,再练出腿就容易多了,启动腿很重要,是带动身体向上窜的重要动作。
推荐度:
导读腾空侧踢动作要领:先不练侧踢,先练腾空屈腿动作,将两脚并在一起两腿呈九十度,如右腿侧踢则身体向左倾,右腿与地垂直,左腿打横。等这个动作练熟并达到一定高度之后,再练空中瞬间出腿动作即可。腾空前踢动作要领:先练空中提膝动作,等达到一定高度时,再练出腿就容易多了,启动腿很重要,是带动身体向上窜的重要动作。

腾空侧踢动作要领:先不练侧踢,先练腾空屈腿动作,将两脚并在一起两腿呈九十度,如右腿侧踢则身体向左倾,右腿与地垂直,左腿打横;等这个动作练熟并达到一定高度之后,再练空中瞬间出腿动作即可。腾空前踢动作要领:先练空中提膝动作,等达到一定高度时,再练出腿就容易多了,启动腿很重要,是带动身体向上窜的重要动作。

文档

跆拳道腾空侧踢怎么踢

腾空侧踢动作要领:先不练侧踢,先练腾空屈腿动作,将两脚并在一起两腿呈九十度,如右腿侧踢则身体向左倾,右腿与地垂直,左腿打横。等这个动作练熟并达到一定高度之后,再练空中瞬间出腿动作即可。腾空前踢动作要领:先练空中提膝动作,等达到一定高度时,再练出腿就容易多了,启动腿很重要,是带动身体向上窜的重要动作。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
如何修改Visio中的背景颜色 测量室内温度用什么温度计 梦幻DF的技能详解 如何制作雏菊干花 梦见黑烟什么意思 关于功夫的语录 哪些历史人物是10月4日出生的 怎么取消微信朋友圈里推送的广告 支付宝支付功能被暂停了怎么办 诺基亚830可以刷安卓系统吗 司马光砸缸告诉我们的道理 高二理科生想问如何学好数理化 高考怎么提分 猪肝玉米汤如何 从合肥到天堂寨怎么去 如何做玉米糊饼 怎样告当官的 狗狗为什么喜欢张嘴 咸阳市中心健身房有哪些 钾钠分别与氧气与水反应现象 碳纤维电暖器如何选购 越乃寒梅啥意思 光圈大小有什么意义 穿白衣服的警察是什么级别 qq怎么禁言打电话 兴业银行个人贷款利息是多少 荣耀8荣耀9OPPO11选哪个 监控摄像头如何与手机联通 缺考标记在哪里 统计工作的基础与前提是 考注册会计师的资格有哪些 IPOD怎样调节音量 酥油饼有那些作品 百事荒芜上一句是什么 故宫博物院是什么单位 车本扣分怎么办理流程 PVC护墙板的优点有什么 有什么可以测颜值的软件 有什么关于未来科技的小说 黄金兄弟插曲叫什么
Top