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可以,适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。
红枣苹果羹:
材料:苹果、大枣。
步骤:
1、苹果去皮切丁,枣去核切丁;
2、 加入开水,没过苹果和枣;
3、微波炉高火两分钟即可,枣绵软,苹果甜香还有点脆劲,口感超好。