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好处:体育器材先进,辅助的训练环境良好,教练水平相对高。可以选择项目发达国家,和高水平人员一起训练,比如篮球,去美国特训,和高水平球员一起训练,能力会提升很快。坏处:可能饮食上得不到习惯。和国内隔离,不利于国内民众关注运动员,并支持和鼓励他们。家人和朋友不能一块迁移到国外,不能及时地给予关爱和关注。