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常吃佛手瓜的好处为:
1、降血压,经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜,心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜;
2、增强体质,佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益;
3、缓解不孕不育,佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益;
4、提高智力,佛手瓜含锌较多。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。