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古代的一更天是19点到21点。
原因如下:
1、汉代皇宫中值班人员分五个班次,按时更换,叫五更,由此便把一夜分为五更,每更为一个时辰,戌时为一更,亥时为二更,子时为三更,丑时为四更,寅时为五更。
2、一更天为戌时,即19点到21点,二更天为亥时,即21点到23点,三更天为子时,即23点到凌晨1点,四更天为丑时,即凌晨1点到3点,五更天为寅时,即凌晨3点到5点。