更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

胡萝卜蒸蛋有营养吗

文档

胡萝卜蒸蛋有营养吗

胡萝卜肉末蒸鸡蛋营养价值很高,鸡蛋羹不仅营养丰富而且口感细嫩,是很多人都喜爱的一道美味,而且适合婴幼儿食用。胡萝卜肉末蒸鸡蛋做法。1、将胡萝卜洗净,去皮切碎末。2、将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。3、肉末加入一些盐和鸡精粉及香油调味,备用。4、鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。5、将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末,肉末上层放胡萝卜末,将胡萝卜末铺均,再倒入剩余的蛋液即可。6、用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。7、将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火,蒸上10-15分钟后关火即可。
推荐度:
导读胡萝卜肉末蒸鸡蛋营养价值很高,鸡蛋羹不仅营养丰富而且口感细嫩,是很多人都喜爱的一道美味,而且适合婴幼儿食用。胡萝卜肉末蒸鸡蛋做法。1、将胡萝卜洗净,去皮切碎末。2、将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。3、肉末加入一些盐和鸡精粉及香油调味,备用。4、鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。5、将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末,肉末上层放胡萝卜末,将胡萝卜末铺均,再倒入剩余的蛋液即可。6、用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。7、将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火,蒸上10-15分钟后关火即可。

胡萝卜肉末蒸鸡蛋营养价值很高,鸡蛋羹不仅营养丰富而且口感细嫩,是很多人都喜爱的一道美味,而且适合婴幼儿食用。

胡萝卜肉末蒸鸡蛋做法

1、将胡萝卜洗净,去皮切碎末。

2、将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

3、肉末加入一些盐和鸡精粉及香油调味,备用。

4、鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑

5、将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末,肉末上层放胡萝卜末,将胡萝卜末铺均,再倒入剩余的蛋液即可。

6、用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。

7、将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火,蒸上10-15分钟后关火即可。

文档

胡萝卜蒸蛋有营养吗

胡萝卜肉末蒸鸡蛋营养价值很高,鸡蛋羹不仅营养丰富而且口感细嫩,是很多人都喜爱的一道美味,而且适合婴幼儿食用。胡萝卜肉末蒸鸡蛋做法。1、将胡萝卜洗净,去皮切碎末。2、将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。3、肉末加入一些盐和鸡精粉及香油调味,备用。4、鸡蛋液加入一点的温水,轻轻搅拌后用漏网搁掉上层的蛋液泡沫至嫩滑。5、将一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末,肉末上层放胡萝卜末,将胡萝卜末铺均,再倒入剩余的蛋液即可。6、用保鲜膜将碗口盖上,再用牙签或针轻轻戳几个小洞。7、将蒸锅中放适时水烧开,将碗放到蒸隔上,盖上盖子,转小火,蒸上10-15分钟后关火即可。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
南瓜怎样做成南瓜饼 tan12度等于多少 随机的近义词 瓜字旁的有哪些 qq飞车中G戒是什么意思 在家怎么做焖肉好吃 单质铍能与冷水剧烈反应吗 汉族是怎么过春节的 为什么大家会喜欢王境泽 含遮的四字词语有哪些 是怎么评价孔子这历史人物的 百荷花怎么养植 山东会计信息采集需要工作证明吗 塞恩汽车FRS多少钱 怀恋青春的句子 音箱卡农接口怎么接线 魅族mx355是4g手机吗 BL耽美小说推荐 仓鼠蔫了怎么办 运篮球的技巧 壁挂炉不启动是什么原因 卡萨帝洗衣机是哪个国家的 唐太宗实行什么的民族政策 比较绝对配额与关税配额的异同 扁垛是用粉条怎么做 怎么形容吃货 什么是大工业电价 开运输费发票需要哪些资料 伦敦与纽约的经纬度是多少 数码宝贝大师港服为什么没人玩啊 韦伯的代表作是什么呀 紫阳绒怎么养 发芽的土豆吃了事物中毒了怎么办 在读研究生可以考执业药师吗 小孩子坐副驾驶如何处罚 预防合同诈骗的方法有哪些 燕窝和高丽参一起炖要炖多久 vivo手机怎么删除通话记录 名侦探柯南哪几集没死人 齐天大圣属几品官
Top