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三月份当季水果:草莓,小芒果,橙子,菠萝,车厘子。
菠萝,台语称之王梨(ông-lâi),台湾国语称为凤梨,新马一带称为黄梨,大陆及香港称作菠萝。健脾养脾、养胃健胃、补血养血、增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿。
芒果有益胃、止呕、止晕的功效。
草莓有养肝明目、补血、防癌、润肺生津、通便的功效。
青枣有补血养血、清肺润肺、消暑解暑、开胃消食、降血脂的功效。