1、树立正确的学习目的;学习动机是与学习目的相联系的。应当把个人的学习与祖国的四化建设、与共产主义理想的实现联系起来,树立正确的人生日标,以此为动力,激励自己努力学习;
2、明确学习内容的意义;在学习时,不仅要了解学习某一门学科的意义.还要了解学习每一部分内容的意义,了解这些学科、所学的内容的实际用途以及对陶冶情操、提高能力的意义。对这些意义的认识越深刻,学习的积极性就越高;
3、要有明确的学习目标;在明确德、智、体、美、劳全面发展的总体目标的基础上.要对总目标进行分解,明确每一方面的具体目标;建立起一个完整的目标网络,清楚个人在学习中应做出的各种努力,从而能更充分地激发学习动机;
4、及时检查学习结果;学习的成功与失败都有着强化学习动机的作用,因此,应及时检查学习结果,使学习动机不断强化;
5、积极参加竞赛,选择自己竞争的对手,确定赶超目标,以此来激发学习动机。