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1、保持良好的精神状态，保持良好的睡眠，不要熬夜。
2、前一天晚饭应吃得清淡一些，避免大鱼大肉。尽量不要吃火锅，不能喝酒。
3、保持身体清洁。有条件者应洗澡，避免腋臭等异味出现。
4、尽量不要骑自行车前往参加体检，骑自行车往往会造成会阴部、尿道轻微挫伤、出血，造成尿检不合格。
5、不能戴隐形眼镜，避免取消体检资格等麻烦。
6、衣服尽量穿戴简单一些，女青年不能着裙装。
7、不能戴耳环等首饰。
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