1、淘汰游戏:口令为:猎人,狗熊,枪。
规则:两人同时说出口令,在说出最后一个字的同时做动作。猎人,双手叉腰。狗熊,双手交叉搭在胸前。枪,双手举起呈现手枪姿势。胜负:猎人赢枪,枪赢狗熊,狗熊赢猎人。
2、蒙眼瞎子穿鞋:
规则:5人一组,在场地里把自己的鞋子放在指定的地方,离自己4到5米距离,站在起点,戴上配发的眼罩,原地3圈,之后穿鞋,只需要双脚套上鞋即可。小组第一参加附加赛,原地转6圈后穿鞋。最后决出一名胜利者。
3、踩气球:
规则:集体原地捆绑气球,每人10个气球,气球由选手自行捆绑,并且固定好,限时3分钟,气球被踩完者淘汰。最后气球最多者胜利。
4、人椅:
规则:所有队员围成一圈,将手放在前面的学员的肩上,听从教练的指挥,每位队员慢慢的坐在他后面学员的大腿上。注意:如果人数特别多,也可以以小组形式进行比赛,看看那个小组可以坚持更长的时间。