毛肚和营养价值和功效

一般我们认为海鲜类的食物是一些鱼、虾之类的，但是听说毛肚也是属于海鲜类的，这是真的吗？毛肚有些什么样的营养价值和功效？

毛肚不是海鲜类。

毛肚是牛胃的瘤胃部分，牛是复胃反刍动物，有瘤胃(rumen)、网胃(eticulum)、瓣胃(omnsum)和皱胃(aboma-sumSortruestomach)4个胃室。瘤胃的胃壁由内至外是粘膜层粘膜下组织层、肌膜层和浆膜层,其中肌膜层最为发达。

由内环行肌和外纵行肌两层平滑肌组成，该层是毛肚的主要食用部分。瓣胃其实就是百叶，由于瓣胃里面的一层呈叶片状，所以被人们称为百叶或千层肚。我国有些地方也把百叶叫毛肚。

牛肚的营养成分

每100克毛肚的营养元素：

动能72大卡蛋白14.5克人体脂肪1.6克胆固醇104mg维生素D2mg尼克酸0.03mg维生素b20.13mg维生素b32.5mg维他命E0.51mg钙40mg磷104mg钾162mg钠60.6mg镁17mg铁1.8mg锌2.31mg硒9.07mg铜0.07mg锰0.21mg。

牛毛肚性温、味甘，归脾、肝胆经；有滋阴养血、益肠胃的功效；看病后虚羸，气血两虚，解渴，风眩。《食疗本草》：主解渴，风眩，补五脏，以醋烹煮之。《本草纲目》：益气，祛毒，善肠胃。《本草蒙荃》：“健脾养胃，免饮消化不良伤”。

毛肚含蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、维生素b2、尼克酸等，具备滋补肠胃，补血补气，滋阴养血益肾、解渴、风眩之作用，适合于病后虚羸、气血两虚、营养不良、肠胃基础薄弱的人。

不可以。 毛肚没熟的时候，其中携带有一定量的细菌以及微生物，食用之后这些物质会通过消化道侵入人体的肝脏，从而加重人体肝脏负担，从而可能会对人体的健康造成威胁，所以毛肚不熟是不可以吃的。

自己买的毛肚不脆原因就是因为你没有把它完全的泡在水里面，因为这个毛都买回来之后，就要立马把它泡在冰水冰水里面，有一种热胀冷缩的过程，可以让这个毛肚变得特别的脆一下，是在煮的时候可以用一下我的方法的，一般来说都会变得很脆的。