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可以通过美塑枪将营养素点到点地导入毛囊,毛囊直接吸收营养素,使头发直径变粗,从而增加头发的整体长度。日常饮食调整:少吃刺激性辛辣的食物,少喝啤酒碳酸饮料,多吃富含蛋白质的食物,如坚果、大豆、鸡肉、鱼类和肉类等,有利于头发生长。