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羊水量不是一直不变的。在不同的妊娠时期，羊水量的变化较大，妊娠期间正常羊水量范围为300～2000ml，当妊娠期间羊水量超过2000ml时，称为羊水过多；当妊娠期间羊水量不足300ml时，称为羊水过少。
平时最好是注意每一次的产检，随时了解胎儿的发育情况，另外就是如果检查身体有异常的情况，积极配合治疗，平时在饮食方面也要注意改善，不要暴饮暴食，养成良好的作息习惯。
多注意调理身体注意增强体质，饮食营养多样化，饮食方面也尽量清淡一些。
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