如何做凉拌鲜海带丝

凉拌鲜海带丝步骤如下：材料主料：海带丝300克、蒜20克。辅料：香油、味极鲜、盐。1、海带洗净。2、锅开后，加入水烧开后，放入海带丝焯熟。3、捞出过凉。4、蒜沫中加入香油味极鲜盐。5、放入海带中搅拌即可。

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导读凉拌鲜海带丝步骤如下：材料主料：海带丝300克、蒜20克。辅料：香油、味极鲜、盐。1、海带洗净。2、锅开后，加入水烧开后，放入海带丝焯熟。3、捞出过凉。4、蒜沫中加入香油味极鲜盐。5、放入海带中搅拌即可。

凉拌鲜海带丝步骤如下：

材料主料：海带丝300克、蒜20克；

辅料：香油、味极鲜、盐；

1、海带洗净；

2、锅开后，加入水烧开后，放入海带丝焯熟；

3、捞出过凉；

4、蒜沫中加入香油味极鲜盐；

5、放入海带中搅拌即可；

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