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人老了会死亡的原因主要是身体机能衰退。人的身体由大约60万亿个细胞构成，通过复制旧细胞制造新细胞，并进行新旧细胞的更换，身体不断地成长。对此加以控制的是存在于各个细胞内的遗传基因，人年老后，制造新细胞的能力会逐渐减弱，旧细胞则会增加，人体发生老化，老化加剧，皱纹增加，牙齿脱落，变得容易得病，身体的功能停滞，不久就会死亡。
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