更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

煎牛排时为什么会粘锅

文档

煎牛排时为什么会粘锅

煎牛排时粘锅是因为火大的缘故。正确做法。一、准备所需要的食材。二、牛肉洗净,切成1厘米厚的片,牛肉用刀背拍松。三、木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。四、牛肉片上均匀的抹上木瓜泥,盖上保鲜膜腌制1个小时。五、西兰花掰小朵,洗净,泡在盐水里,胡萝卜切小块也泡在水里。六、腌好的牛肉,用水洗净木瓜汁,黑椒腌料和蚝油放入碗中,用1汤匙水调匀。七、调好的料汁倒入牛排里,撒上迷迭香,腌制1小时。八、水里放油,盐,烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水,焯好的西兰花和胡萝卜捞出放凉。九、平底锅涂一层油,烧热,放入牛排小火煎制,煎至变色后翻面,改大火。十、倒入腌肉的料汁,放入生抽,大火煮至汤汁浓稠。十一、西兰花和胡萝卜装盘,撒上黑胡椒碎,牛排盛入盘中,浇上剩余的汤汁即可。
推荐度:
导读煎牛排时粘锅是因为火大的缘故。正确做法。一、准备所需要的食材。二、牛肉洗净,切成1厘米厚的片,牛肉用刀背拍松。三、木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。四、牛肉片上均匀的抹上木瓜泥,盖上保鲜膜腌制1个小时。五、西兰花掰小朵,洗净,泡在盐水里,胡萝卜切小块也泡在水里。六、腌好的牛肉,用水洗净木瓜汁,黑椒腌料和蚝油放入碗中,用1汤匙水调匀。七、调好的料汁倒入牛排里,撒上迷迭香,腌制1小时。八、水里放油,盐,烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水,焯好的西兰花和胡萝卜捞出放凉。九、平底锅涂一层油,烧热,放入牛排小火煎制,煎至变色后翻面,改大火。十、倒入腌肉的料汁,放入生抽,大火煮至汤汁浓稠。十一、西兰花和胡萝卜装盘,撒上黑胡椒碎,牛排盛入盘中,浇上剩余的汤汁即可。

煎牛排时粘锅是因为火大的缘故。正确做法:

一、准备所需要的食材。

二、牛肉洗净,切成1厘米厚的片,牛肉用刀背拍松。

三、木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。

四、牛肉片上均匀的抹上木瓜泥,盖上保鲜膜腌制1个小时。

五、西兰花掰小朵,洗净,泡在盐水里,胡萝卜切小块也泡在水里。

六、腌好的牛肉,用水洗净木瓜汁,黑椒腌料和蚝油放入碗中,用1汤匙水调匀。

七、调好的料汁倒入牛排里,撒上迷迭香,腌制1小时。

八、水里放油,盐,烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水,焯好的西兰花和胡萝卜捞出放凉。

九、平底锅涂一层油,烧热,放入牛排小火煎制,煎至变色后翻面,改大火。

十、倒入腌肉的料汁,放入生抽,大火煮至汤汁浓稠。

十一、西兰花和胡萝卜装盘,撒上黑胡椒碎,牛排盛入盘中,浇上剩余的汤汁即可。

文档

煎牛排时为什么会粘锅

煎牛排时粘锅是因为火大的缘故。正确做法。一、准备所需要的食材。二、牛肉洗净,切成1厘米厚的片,牛肉用刀背拍松。三、木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。四、牛肉片上均匀的抹上木瓜泥,盖上保鲜膜腌制1个小时。五、西兰花掰小朵,洗净,泡在盐水里,胡萝卜切小块也泡在水里。六、腌好的牛肉,用水洗净木瓜汁,黑椒腌料和蚝油放入碗中,用1汤匙水调匀。七、调好的料汁倒入牛排里,撒上迷迭香,腌制1小时。八、水里放油,盐,烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水,焯好的西兰花和胡萝卜捞出放凉。九、平底锅涂一层油,烧热,放入牛排小火煎制,煎至变色后翻面,改大火。十、倒入腌肉的料汁,放入生抽,大火煮至汤汁浓稠。十一、西兰花和胡萝卜装盘,撒上黑胡椒碎,牛排盛入盘中,浇上剩余的汤汁即可。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
山地车的骑行姿势 比熊犬能吃水果吗 百叶窗帘怎么选购 棒球里面是什么东西 合肥去横店影视城 何以与君识什么意思 自醋泡姜后为什么醋变红色了 焗鹅要用什么材料具体做法 关于绕口令的比赛规则 关于张德芬的书籍 好看的奇幻小说最好有西方神灵 制度与机制的区别 决定教育领导权的是 什么是独立尸检 中兴努比亚手机卡死了怎么办 报考指南上的投档人数是什么意思 长安在哪里属于哪个省 梦幻西游魔王寨带什么装备好 如何提升能量 磁化龙头的选购技巧是什么 围棋里什么是三三 含贼字的成语是什么 电脑开机卡在BIOS 带人和龙的成语 eros什么意思 电缆线就是地缆线吗 王者荣耀人机模式可不可以刷连胜 道士入门要求 小方网络摄像头怎么复位出厂设置 柚子除甲醛要切开吗 如何让水果保鲜 光纤接入设备 如何辨别碎燕窝真假 比喻得到好结果的成语 尚书是什么时候的书 一个按键的自拍杆开关在哪里 怎样申请网上驾驶证考试 小番茄怎么切成兔子头 蒸蒸日上近义词 白酒中添加么什会有回甜味
Top