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1米40的标准体重是35-40公斤,男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)。女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)。如果过重的话建议平时注意加强营养,但是少吃油腻和油炸食物,不要暴饮暴食,在长身体的时候最好吃个八分饱,不要经常吃零食,养成按时进食,不偏食的习惯。