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生土豆切片敷眼睛大约5至10分钟即可。
血管型黑眼圈就是血液循环不畅通而导致的瘀血。对于这种类型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流速，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。
操作步骤：
1、首先要把土豆清洗干净。
2、然后再把它切成两毫米左右厚度的土豆片。
3、在睡觉之前，先把面部清洁干净，然后再把它敷在眼睛上，大约敷5至10分钟即可。
其他改善血管型黑眼圈的方法：
穴位按摩：穴位按摩也能改善血管型黑眼圈。
步骤如下：
1、用食指、中指以及无名指，从眼头的位置，轻轻地滚到眼尾至太阳穴。
2、然后双手搓热，整个手掌按压在眼部，掌根位于下眼睑的位置，按压数秒。
3、用食指按压鼻翼旁边的迎香穴，每次按摩2秒钟，重复3~5次。
对于色素型黑眼圈，则要注意外出时戴太阳镜。
