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1、每天保证8小时睡眠。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、学习时要全神贯注。
3、坚持体育锻炼。
4、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。
5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，更好地提高学习效率。
6、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。
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