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游泳后耳朵进水的话要及时把耳朵里的水排出,方法是以进水一侧的单脚站立头向该侧歪,然后跳几下,或用手掌紧压耳朵然后猛的拔出,或是用干净的棉签将水蘸出来。防止进水的方法:建议购买游泳耳塞,在游泳时戴上,防止水流进耳朵里去。