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一个人的身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下身高增长有两个高峰期,第一个高峰期是出生后至3岁时,第二个高峰期是青春期。
婴儿出生时,平均身高约为50厘米;出生第一年内身高增长速度最快,平均增长约20到25厘米;在孩子1到3岁时,平均每年增长约8到10厘米,至一岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米;3岁后增长速度逐渐递减,每年约增长5到7厘米;进入青春期男孩子可长20到30厘米,女孩子长15到25厘米;青春期后身高增长逐渐减缓至停止。