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蛋白粉如果不是经过正规检测单位化验的话,单凭自己肉眼是很难分辨真假的。简单的分辨真假方法:
可以用开水冲蛋白粉,如果完全溶解就是假的,如果变成絮状应该是含蛋白质,但具体多少是否达到包装所写就无从考量了;喝完蛋白粉之后不要刷杯子,盖子盖上后第2天,如果打开发现变臭了,应该含有蛋白质;看食用效果,如果吃完1桶后有明显变化应该质量比较可靠,但是效果和训练量,训练习惯,训练方法,饮食,休息都有很大的关系,所以不能一概而论;看价格,200元以下的肯定不是正品,建议从正规渠道购买。