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一个干核桃热量是40大卡,核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”。
核桃既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁,主要产于河北省和北京市京西等山区,山西、陕西、新疆等地也有分布。