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解决喝酒后肚子胀的方法有很多,可以考虑以下几种方式:
第一,喝完酒以后可以先去户外散步,不要急着坐下或者躺下,也不要选择剧烈的运动。比如快跑、跳绳等,尽量选择轻柔的活动。
第二,可以喝一些温水或者橙汁,这样可以促进酒精在体内的消化,但是注意不要太多,否则会加重胃胀的感觉。
第三,可以通过按摩的方式来进行缓解。