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200米跑步比赛前注意什么
200米跑步比赛前注意什么
200米跑步比赛前注意什么
提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。
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导读
提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。
提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。
200米跑步比赛前注意什么
提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。
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