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200米跑步比赛前注意什么

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200米跑步比赛前注意什么

提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。
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导读提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。

提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。

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提前半个小时做好准备活动。检查好钉子鞋和起跑器。喝葡糖糖,做做收腹跳。在大腿和手臂上擦活络油。
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