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造成腰长腿短的原因比较多,最常见的就是遗传的原因,这方面应该占有比较大的比例,当然平时一些不良的生活习惯也是早造成这方面的因素,比如说运动量过少,腰部相对比较粗,脂肪含量比较多,给人的感官就是腰比较长,腿比较短,所以说平时适度的运动锻炼,合理的饮食都有助于改善。