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一般情况下,孕囊直径大于10mm就可以看到卵黄囊以及胚芽,就是正常的,没有就可能是停止发育。建议怀孕早期定期去医院检查,平时保持好心情,不要给自己太大的压力,注意休息对胎儿的发育也有一定的好处,同时饮食上注意加强营养,多吃些高蛋白,高钙高纤维的食物,多吃五谷杂粮,多吃新鲜的瓜果蔬菜,为其提供丰富的营养。