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1、清洁双手;
2、温水泡手;
3、用磨砂膏按摩;
4、涂护手霜(多涂几层);
5、戴上一次性手套或缠上保鲜膜;
6、再戴上厚一点的手套睡觉;
7、一周可以做两三次,也可以连续做,但是磨砂膏一周用一次就行了。