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将杂粮淘洗干净;放入高压锅加入适量开水,限压阀开锅冒汽后减小火继续熬二十分钟,然后关火,等自动放完汽后打开锅盖;加入蜂蜜的杂粮粥更好喝;小贴士:用高压锅不需要提前泡米和豆,喜欢口感软糯的就多熬五分钟。