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鸡内金煮水喝有效果。鸡内金煮水主要是健脾胃,鸡内金味甘性平,归脾胃经,具有健脾、和胃的作用,能帮助中焦运化,治疗脾胃虚弱,强健脾胃。食欲不佳,精神不爽,身体重浊,体内湿气重时,可在饮食中适当加入鸡内金或将鸡内金用作药膳调理脾胃功能。