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鲤鱼油能吃吗

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鲤鱼油能吃吗

鲤鱼油能吃。鱼油的营养价值是比较高的,鱼油里面含有不饱和脂肪酸。鱼油可以补充身体所需要的维生素ad,还有很好的降胆固醇和减少血液粘稠度的功效,可以有效的预防动脉硬化冠心病,而且鱼油比普通的植物油营养价值丰富很多,但是也不要长期大量吃,只要适量就可以。
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